Randonnée l’été: pourquoi choisir cette activité?

Mon mari et moi partons souvent en randonnée. Beaucoup de gens ne comprennent pas ce qui nous pousse à partir faire de la randonnée l’été alors qu’on vit à la plage et qu’on pourrait en profiter. Voici quelques raisons de partir faire de la randonnée l’été.

S’éloigner de la foule pour se détendre

On va pas se le cacher mais quand je vais à la plage l’été, je trouve que beaucoup de personnes sont stressées. Il faut surveiller ses affaires, il y a du bruit, les vacanciers étant de plus en plus nombreux, la plage paraît de plus en plus petite.

Si tu es comme mon mari et moi, que tu cherches le calme. Ou, si tu viens de la ville et que tu en as marre du bruit et de tout ce monde, alors aller à la montagne et faire de la randonnée est fait pour toi.

Exit les bruits des klaxons, du métro, exit la foule, et bonjour le bruit de l’eau qui chute avec la cascade, la calme d’un lac.

Randonnée Pasaia – San Sebastian

Faire du sport

Faire de la randonnée l’été, c’est aussi faire du sport dans un cadre magnifique. Cela fait travailler le cardio, le souffle, les fesses et les cuisses. Personnellement, mon sac à dos me fait aussi bien travailler le haut du corps. 😉 En plus, l’air est différent par rapport à ailleurs, il est plus pur ce qui est bon pour la santé et il permet d’améliorer tes performances sportives. En plus, la randonnée te permet aussi de passer du bon temps en famille ou entre amis, de rire avec eux, de discuter et donc de ne pas ressentir la souffrance. Puis, franchement, quelle fierté quand tu arrives au but, et que tu te dis, “je l’ai fait!”

Puy de l’Angle – Massif Central

La randonnée l’été pour se rafraîchir

Bien que tu aies fait du sport et que tu aies chaud, l’air de la montagne est souvent plus frais qu’au bord de la mer. Si tu ne supportes pas la chaleur, c’est un bon moyen pour aller te rafraîchir. Puis arrivé au bord du lac ou d’une cascade, tu peux te passer de l’eau pure et fraîche sur le visage ou sur les épaules. Quoi de plus agréable? 😉

Randonnée l'été: la découverte du magnifique Lac Bleu d'Esponne
Lac Bleu de Lesponne

La randonnée l'été, une activité rafraîchissante et ressourçante 😉

Se rapprocher de la nature

Faire de la randonnée en plein été permet de voir différentes choses. Premièrement, étant donné que la neige a fondu et que les lacs ont dégelé, on peut apercevoir de magnifiques paysages: le soleil qui se reflète sur les roches des montagnes, des prairies verdoyantes, des cascades petites comme énormes, des lacs aux couleurs paradisiaques. Les paysages sont beaucoup plus variés qu’en hiver où tout est recouvert de neige.

Deuxièmement, l’air s’étant réchauffé, les animaux sortent de leurs cachettes et on peut les apercevoir à l’été sauvage. Quoi de plus excitant d’apercevoir un groupes d’isards (Pyrénées) au loin, de se baisser, de se taire pour pouvoir les observer? On peut également voir des marmottes, des rapaces et même parfois des serpents.

Luchon, Le gouffre de l'enfer, faire cette randonnée l'été s'avère rafraîchissant! ;-)
Gouffre de l’enfer – Luchon

La randonnée l’été pour respirer de l’air pur

Faire de la randonnée l’été, permet d’éviter la pollution de l’air. Peu de monde vient à la montagne, ainsi les voitures sont moins nombreuses et la pollution moins importante. C’est bon pour notre santé, pour notre teint et pour le moral! 😉

Mais pourquoi qu’en été?

Personnellement, je n’ai encore jamais essayé les raquettes car je n’en ai pas eu l’occasion. En plus, je dois avouer que ne pas savoir ce qui se cache sous mes pieds m’effraie un peu. Mais le reste de l’année, que ce soit au printemps, en été ou en automne, nous partons souvent à la montagne le week-end. Néanmoins, mon mari prend la majorité de ses vacances en été, c’est à ce moment-là que nous partons au moins une semaine nous ressourcer à la montagne! 😉

Et toi, fais-tu de la randonnée l’été, ou à d’autres moments? Es-tu plutôt montagne ou mer?

5 raisons de faire de la randonnée l'été

4 thoughts on “Randonnée l’été: pourquoi choisir cette activité?

  1. Vous avez raison! L’été est la période la plus adaptée pour faire de la randonnée. Encore plus si vous vous retrouvez dans un pays lointain en quête de sensations fortes et de bien être. L’année dernière, on s’est rendu à Playa del Carmen pour pouvoir nager avec les requins baleines. C’était une expérience authentique avec Paseo Tours. Peut être souhaiteriez -vous vous y rendre également? a bientôt !

  2. Coucou,
    tous les points que tu cites : j’approuve ! Je me suis complètement retrouvé dans ton article. En tout cas c’est une activité que j’ai vraiment envie de faire plus souvent et régulièrement avec mon copain 🙂

    Bisous

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