Résolutions, pourquoi et comment les choisir?

Quelles résolutions prendre en 2019? Comment prendre des résolutions?

Je sais que Noël n’est pas encore passé et qu’il est encore tôt pour parler résolutions, néanmoins le prochain article qui paraîtra sera spécial et n’aura rien à voir avec les fêtes de fin d’année. De plus, je pense qu’il faut réfléchir à nos résolutions assez tôt, ce n’est pas quelque chose qui se fait au hasard. Je voulais donc parler de mes résolutions avec toi avant la fin de l’année. 😉

Pourquoi penser à des résolutions?

D’après moi, avoir des résolutions en début ou fin d’année nous permet de nous améliorer et d’avoir des objectifs. Pour avancer dans la vie, il est très important de se fixer des objectifs car nous sommes épanouis quand nous les réalisons.

Comment choisir ses résolutions?

Tout d’abord, il est très important de choisir des objectifs ou des résolutions tout à fait faisables. C’est comme si vous souhaitiez perdre du poids et que vous choisissiez de perdre 12 kg en 1 mois, c’est exagéré mais beaucoup de femmes se fixent de tels objectifs et se frustrent, se découragent car elles n’y arrivent pas. Il faut donc choisir des choses qu’on est sûr de tenir et qui sont réalisables, comme le site psychologue.net .

Ensuite, il faut faire une liste de choses qui ne nous ont pas plu cette année ou de ce qu’on aimerait faire l’année prochaine parce qu’on n’avait pas eu le temps de les faire. Dans cette liste, choisis-en 3 ou 4 maximum car il ne faut pas trop en demander. (On en revient au fait d’avoir des objectifs réalisables.)

Enfin, n’hésite pas à te les accrocher dans des endroits stratégiques (sur le frigo si tu veux maigrir, sur la poubelle si tu veux moins jeter de choses, etc.) pour les tenir et de faire le bilan en fin d’année. 😉

Quelles résolutions choisir? Pourquoi le faire?

Qu’en est-il de moi?

Je sais que vous ne me connaissez pas encore très bien et que je dévoile peu de choses au sujet de ma vie mais tu vas pouvoir me découvrir avec cet article. 😉

Si je fais le bilan de cette année, je dirais qu’il est assez positif. J’ai accompli pas mal de choses: le mariage s’est bien passé, j’ai une vie un peu plus saine (j’y travaille encore) et nos projets se concrétisent. Pour vous dire, j’avais dans ma liste: perdre le poids dont je ne veux plus (à savoir 12 kg en 1 an), c’est raté, je n’ai perdu que 3 kilos ^^, arrêter de procrastiner ou de traîner au lit le matin (ça, va falloir travailler dessus ^^), travailler sur le projet maison (on avance super bien!), prendre plus soin de moi (ça a marché jusqu’au mariage et après… n’en parlons plus ^^).

Pour 2019, voici ce que j’ai choisi:

  • Être toujours dans une démarche de vie plus saine: nourriture, sport, esprit. Cela passe aussi par ma perte de poids qui me ferait sentir mieux dans mon corps. 🙂
  • Être moins bordélique et faire plus attention à ma maison.
  • Être plus attentive à l’environnement: je pense commencer par faire 1 ou 2 produits moi-même.
  • Continuer d’avancer dans le projet maison de façon rigoureuse.

J’avoue n’avoir choisi aucun objectif professionnel car j’ai trouvé une assez bonne organisation pour le moment et j’ai déjà des projets qui se mettent en place donc je ne préfère pas me mettre d’objectif pour éviter d’être stressée, le boulot de professeur est assez stressant comme ça. 😉

Et toi? Dis-moi tout, quelles sont tes résolutions cette année? Quel est ton bilan 2018?

Et si tu as aimé cet article, n’hésite pas à épingler l’image 😉

Comment prendre des résolutions? Pourquoi le faire?

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Stephaniejodry: Le top 10 des résolutions du Nouvel an

22 thoughts on “Résolutions, pourquoi et comment les choisir?

  1. Personnellement je ne prends pas de résolutions pour l’année prochaine, je ne sais pas les tenir et ça me stresse d’avoir des objectifs que je n’arrive pas à tenir ^^’ Donc pas de résolutions = pas de stress = bonheur !
    Mais néanmoins, comme toi je vais continuer ma démarche de vie plus saine aussi, et ça ne devrait pas être trop difficile à tenir.

    Bisous

  2. Coucou,
    Je t’avoue que je ne prends plus de résolutions ça me met trop la pression et c’est contreproductif ! Mais j’essaie d’avoir quelques objectifs réalistes plus des objectifs de vie, de consommation, on se rejoint pas mal finalement 🙂
    Des bisous !

    1. Tout à fait d’accord avec toi, je pense que j’ai modifié la définition de résolution pour l’adapter à mon style de vie.

  3. Coucou !
    Je ne profite pas de janvier pour prendre des résolutions par contre j’essaye de me faire quelques objectifs. Par exemple, on se marie en 2020 donc je me suis fait un planning. Ensuite, si j’ai envie de changer quelque chose dans ma vie, je le fais et j’essaye de m’y tenir mais ce n’est pas toujours évident.
    Dernièrement j’ai décidé de prendre plus de temps pour moi et de me remettre à la peinture. J’espère pouvoir établir une routine de vie plus sympathique. Il faudrait que je traîne moins au lit le matin également mais c’est difficile !

    1. Je vois qu’on se rejoint assez pour nos objectifs. Pour le mariage, je te souhaite bon courage, je me suis mariée cette année et c’est vrai que c’est du boulot.

  4. Coucou
    Je ne prends pas de résolutions en début d’année par contre, tout le long de l’année, je me lance quelques objectifs en tout genre. Finalement, on se rejoint pas mal car même si on n’appelle pas notre démarche de la même façon, le but est le même. ^^
    Bisous

  5. Coucou ! Moi cette année j’avais pas spécialement pris de résolutions mais j’ai eu un déclic concernant mon poids et j’ai décidé de me reprendre en mains et j’ai perdu 9 kg. Là depuis septembre, nouveau boulot nouveau rythme et donc j’ai perdu le rythme du sport (en plus l’arrivée du mauvais temps et de la nuit tombant tôt) et j’ai repris 2 petits kilos mais bon, après les fêtes je compte du coup reprendre le sport et faire un peu plus attention niveau alimentation sans me mettre trop de pression, utiliser mes produits cellublue etc. Voilà mes résolutions principales.
    Autre résolution : économiser pour pouvoir faire les travaux dans la salle de bain cet été…
    Une dernière : positiver !! Car j’ai tendance à avoir des pensées négatives et cela nuit…
    Bisous !

  6. Coucou !
    Perso je ne prends pas de résolutions en janvier mais il m’arrive d’en avoir en cours d’année ! Je pense qu’il faut avoir vraiment envie et surtout que ça soit le bon moment pour les prendre ^^
    Bisous

  7. C’est bien d’avoir des listes d’objectifs à atteindre dans l’année. Pour 2018 j’avais fait une bucket list mais j’en avais choisi beaucoup trop et je n’y suis pas arrivée. Comme toi pour 2019, je vais me fixer 4-5 objectifs à atteindre (par exemple : m’améliorer dans le 0 déchets, moins procrastiner, voyager, et prendre plus soin de moi, et surtout devenir + indépendante et faire + de chose seule sans toujours attendre après quelqu’un) On verra bien comment je gère ça en 2019 🙂

    1. Ce sont déjà des objectifs qui vont prendre du temps à mettre en place, tu as donc eu raison de n’en prendre que 4-5 😉

  8. Ah les résolutions, toute une histoire ! Cette année, j’ai décidé de les appeler des souhaits, après avoir lu un article qui m’a interpellée.
    En 2018 j’avais comme résolution de perdre 5 à 8 kilos et j’en ai perdu 6. De partir en vacances et j’ai pu retourner au Portugal présenter ma seconde fille à ma famille. Et changer de voie professionnelle, et c’est chose faite également. Il n’y a que la case sport que je n’ai pas honorée, mais j’abandonne l’idée de devenir sportive un jour xD.
    Du coup, pour 2019, j’aimerai penser à moi un peu, pour affronter cette nouvelle année synonyme de changements. j’y travaille petit à petit.
    Bises
    Elsa

    1. Bravo d’avoir tenu tes objectifs!
      J’ai en effet lu des articles sur les souhaits, et je rejoins l’idée 😉
      Bon courage pour 2019 😉

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