Zéro déchet: quel livre choisir pour se lancer?

5 livres zéro déchets, qu'ai-je aimé? Qu'ai-je détesté? Lequel m'a le plus plu?

Aujourd’hui, je vous retrouve pour un article lecture, article axé sur le zéro déchet. Avec cet engouement pour l’écologie et le zéro déchet, comme je vous en avais parlé dans mon article sur le greenwashing, beaucoup de maisons d’éditions se mettent également à parler de zéro déchet. J’ai donc décidé de vous parler des cinq livres que j’ai lus sur le sujet.

Mon cahier zéro déchet – Noémie Delva

La série Mon Cahier est assez connue pour parler d’activité, de mode de vie en petit format. En effet, les cahiers ne sont pas trop épais mais contiennent beaucoup d’astuces pour nous aider au quotidien.

Celui-ci porte justement sur le zéro déchet. Il est fait en plusieurs catégories et chaque catégorie est très bien détaillée.

Le +: Un test est proposé au début pour voir où vous en êtes dans le zéro déchet.

J’aime

  • Le test de départ même si je trouve la question sur la fréquence de sortie de poubelles un peu piège. En effet, plus mon sac poubelle est grand et moins je vais sortir mes poubelles.
  • Les mots et les dessins girly et modernes.
  • La bienveillance de Noémie (également blogueuse)

Le principal est de faire de son mieux pour tendre vers le moins possible. Le zéro déchet doit être accessible, adaptez-le en fonction de vos possibilités.”

  • Les astuces, les explications simples, les DIY et le menu équilibré et de saison.
  • Les mises en garde dont beaucoup ne parlent pas: ne pas mélanger le vinaigre blanc et le bicarbonate, faire attention à l’utilisation des huiles essentielles.
  • Le côté zéro déchet dans la tête: elle nous apprend à nous aimer et nous déconnecter.
  • Le carnet d’adresse.

Je n’aime pas

Rien, j’aime tout! J’ai dévoré ce livre assez vite, mis des marque pages partout. Le livre est bien construit, les astuces sont simples à mettre en place. J’ai complètement adoré.

Des livres zéro déchet pour se lancer.

Zéro Déchet – Béa Johnson

Béa Johnson est une Française qui a déménagé aux Etats-Unis où elle a rencontré l’amour et fondé une famille. Après avoir voyagé avec son époux, ils se sont tous les deux posés afin d’accueillir leur premier enfant. Ils vivaient une vie très riche et stable lorsque Béa a eu une révélation. Elle n’en pouvait plus de toutes ces choses accumulées, de tous ces objets achetés pour on ne sait quelle raison. Elle a alors commencé à se débarrasser de plein de choses, à changer de mode de vie et voyait qu’elle s’en portait de mieux en mieux. Dans ce livre, elle nous livre donc son évolution vers le zéro déchet et nous partage ses astuces. Elle commence par nous citer sa règle des 5R (que vous trouverez dans les deux autres livres): refuse (refuser), reduce (réduire), reuse (réutiliser), recycle (recycler), rot (composter).

J’aime

  • Béa ne nous fait pas dramatiser. En effet, elle nous explique comment elle en est arrivée là et nous dit aussi qu’elle était allée trop loin dans le zéro déchet. Le zéro déchet doit être quelque chose de ludique et de non contraignant. Or, le stade auquel elle était arrivée ne l’était pas. Elle a donc tout revu pour arriver à ce qu’elle fait actuellement. Je trouve que le fait qu’elle partage ses erreurs nous permet de dédramatiser.
  • La vie d’une femme. Ce qui est important dans ce livre, c’est le fait qu’elle partage sa vie, qu’elle nous raconte ce qu’il s’est passé. Je trouve que c’est très important pour s’identifier à elle et pour voir ce que nous on peut faire ou non par rapport à notre vie.
  • Ses astuces et le classement. Ses astuces sont classées par pièces ou par actions et j’aime beaucoup. Cela permet de se faire une petit check-list pour savoir ce qu’on peut améliorer ou non.

Je n’aime pas

  • “La bible du zéro déchet”. En effet, beaucoup de monde donne ce nom au livre. Je suis assez d’accord, Béa Johnson nous livre tellement d’astuces et d’explications qu’on dirait une bible. Mais parfois c’est trop. Les paragraphes ressemblent parfois à des gros pavés, et j’avoue avoir lu certains chapitres en diagonale. Si cela ne vient pas de la longueur du texte, peut-être devrait-on revoir l’édition: aérer, mettre des dessins, etc.
  • Même si le récit de son quotidien nous permet de nous identifier à elle, il y a parfois trop à lire et on a envie de rentrer dans le vif du sujet.

Le zéro déchet – Camille Ratia

Lu en ebook 🙂

Ce livre a été écrit par Camille Ratia auteure du blog Camille-se-lance . Il est accessible aux débutants comme aux personnes un peu avancées dans le zéro déchet. Camille a commencé en 2016 et partage aujourd’hui ses astuces et défis.

J’aime

  • Les ratés. Comme Béa, Camille nous livre ses ratés et je trouve encore une fois que ça nous aide à dédramatiser.

À vouloir tout faire d’un coup, je me suis honnêtement rendue assez malheureuse, et même si j’avais (enfin !) réussi à sortir d’un magasin avec des choses dans mon caddie, je me sentais particulièrement misérable.

  • Les astuces simples pour savoir par où commencer.
  • Les DIY et les défis.
  • Le récit de ses habitudes qui comme Béa la rendent plus humaine et plus accessible. 😉
  • Les bulles à chacun son rythme. Dans ces bulles, Camille donne plusieurs niveaux pour une même action. Le niveau 1 (facile) vers le niveau 4 (difficile) rendent accessibles par étape des actions comme acheter du fromage sans déchet, par exemple.
  • Les catégories utilisées: en premier, les raisons pour se lancer et quelques connaissances de base, puis la cuisine, le ménage, la salle de bain, les enfants, l’extérieur et enfin, les occasions spéciales.
  • Les tableaux récapitulatifs de “Avant/Après” qui nous permettent de voir par quoi remplacer nos déchets ainsi que ceux de l’utilisation des produits.
  • Le répertoire de livres, blogs, films/documentaires, magazines et applications.

Je n’aime pas

Personnellement, j’avoue avoir lu la première partie en diagonale. En effet, si je me suis lancée dans le zéro déchet, c’est parce que je savais pas mal de choses sur l’état de notre planète, le recyclage et surtout le plastique. C’est donc la partie que j’ai le moins appréciée. Néanmoins, pour quelqu’un qui se lance à peine, cela peut-être interessant à lire! 😉

Famille presque zéro déchet, Ze guide

Jérémie et Bénédicte, auteurs du blog Famille zéro déchet, ont écrit un livre afin d’expliquer leur démarche et d’aider leurs lecteurs à se lancer. Ils ont également sorti deux autres livres du même genre, dont un basé sur les enfants. N’ayant pas lu ces deux livres, je ne vous parlerai que du premier.

J’aime

  • Les illustrations assez sympas et colorées.
  • Le ton humoristique qui rend le livre sympa à lire.
  • Le plan d’action qui permet d’y aller pas à pas.
  • Les DIY
  • Les recettes (ménage et beauté). À tester, car certaines ne m’ont pas convaincue.
  • Les bonnes adresses et le répertoire qui sont assez bien fournis!

Je n’aime pas

  • La partie sur leur avancée. Bien que cela soit sympa de voir l’évolution de leur famille dans le mode de vie du zéro déchet, j’ai trouvé cela un peu long parfois.
  • Des phrases qui peuvent passer pour moralisatrices.

Mon achat est un choix de société. Mon achat est un vote. Je suis le citoyen du XXIème siècle.

  • Les articles de leur blog dans le livre. Je trouve ça dommage de retrouver certains articles accessibles gratuitement dans un livre qu’on a payé. Après c’est un avis personnel…

No plastique! 101 idées pour réduire nos déchets

Lu en ebbok 🙂

Ce livre a été écrit par un ensemble d’auteurs. À la base en anglais, le livre a été traduit pour notre plus grand bonheur! 😉

J’aime

  • Le sommaire qui est trié par axes: alimentation et boisson / dans la maison / mode de vie / préserver la planète.
  • Les astuces très simples et accessibles à tous. Par exemple, on nous conseille de ne pas acheter surgelé mais de faire ses surgelés soi-même.
  • Les astuces rapides à lire.
  • Les auteurs parlent de tout: de la paille en inox au sexe en passant par les couches culottes, il n’y a aucun tabou.

Je n’aime pas

  • Même constat que pour le livre de Camille, j’ai lu l’introduction en diagonale puisque je connaissais pas mal de choses sur le sujet déjà.
  • Le manque de détail. En effet, même si j’apprécie la lecture rapide des astuces, je suis parfois restée sur ma faim. Par exemple, lorsqu’on nous parle de ménage, j’aurais bien quelques recettes.

Et le gagnant est?

Même si le sujet traité est le même, qu’on retrouve également beaucoup de similitudes dans les astuces données, je trouve que chaque livre est différent. Les auteurs amènent le sujet de différentes manières, on trouve parfois des astuces inédites qu’on doit prendre en compte. Néanmoins, pour la fluidité de lecture et pour la présentation,  mon choix se posera sur Mon cahier zéro déchet ainsi que sur Le zéro déchet de Camille.

Connaissez-vous ces livres? En avez-vous d’autres à nous conseiller sur le sujet?

Parmi tous les livres sur le zéro déchet qui sont disponibles sur le marché, lequel choisir pour se lancer?

26 thoughts on “Zéro déchet: quel livre choisir pour se lancer?

  1. hello;
    Super article – je connaissais certains de ces livres (en particulier les 2 premiers que tu as cités : Mon cahier zéro déchet – Noémie Delva et Zéro Déchet – Béa Johnson ). Après tu en as d’autres qui se spécialisent sur une pièce ou un thème précis du recyclage. Mais pour une approche globale et sympa du zéro déchet, je trouve ta sélection super…😃

    1. Oui, je trouve ça pas mal de commencer par quelque chose de plus global et ensuite de cibler ses faiblesses 🙂

  2. Coucou ! Merci pour ta sélection. Je prendrais le cahier à l’occasion, j’en ai déjà un sur le yoga méditation que je trouve super bien fait 🙂 Des bisous

  3. Coucou,

    C’est vrai que parfois un petit bouquin pour nous rappeler les bases et les principes ça peu être pas mal. Pour ma part je n’en possède aucun mais le preneur a l’air bien!

    Bisous

  4. Coucou Laurie, merci pour ton petit passage sur mon blog,
    J’aime beaucoup le cahier d’exercice, mon cahier qui est vraiment très ludique, très pratique, et je l’ai pour apprendre la méditation, le yoga, et pour être plus positive…
    A l’occasion, je prendrai celui pour le zéro déchet.
    Merci pour ton avis ,
    Bisous

    1. Je suis d’accord, ces cahiers sont vraiment bien faits. J’entends beaucoup parler de celui du yoga, pourquoi ne pas l’essayer. 🙂

  5. Coucou, c’est sympa d’avoir ton avis sur ces ouvrages, j’avais envie de me procurer le “mon cahier” et ton article me conforte dans mon choix afin de m’aider un peu plus dans la démarche. Sur certains points ça fait longtemps que je fais attention mais d’autres points me paraissent plus difficile alors petit à petit on change, c’est difficile quand on a toujours été habitué à certaines choses et surtout quand il y a des réticents autour de nous^^ Bisous

    1. Oui, l’entourage peut parfois empêcher d’avancer. Mais je pense que ces livres peuvent t’aider à aller de l’avant. En commençant par des choses très simples peut-être que les autres seront moins réticents. 😉

  6. Hello
    A vrai dire que trouve les idées sur le net et aussi sur les blogs qui sont de vraies mines d’informations pratiques. Comme toi, je connais déjà pas mal de choses et le pourquoi de ma démarche, donc si je souhaitais acheter un livre, cela serait pour avoir des infos concrètes, recettes pratiques…
    Bises

    1. Coucou, je suis tout à fait d’accord avec toi, Internet est une mine d’or. Néanmoins, certains livres ont parlé de choses que je ne connaissais pas et que je n’avais pas encore lu sur des blogs.

      Bisous

  7. Super article ! J’adore lire des tas de bouquins quand j’entreprend quelque chose pour avoir le max d’info, mais avec tous les livres qui existe c’est toujours cool d’avoir un avis avant d’acheter ! Merci 😉

    1. Je suis tout à fait d’accord, il y a tellement de livres sur un sujet qu’il est parfois difficile de savoir par lequel commencer 😉

  8. Hello 🙂
    Merci beaucoup pour cet article très intéressant, j’avais hésité à acheter le cahier et je crois que tu m’as convaincue 😉
    Sinon j’ai lu le Défi Antigaspi de Laetitia Birbes (de la chaîne YouTube Le corps, la maison, l’esprit) il est drôle et très facile à lire avec beaucoup d’illustrations.
    Belle journée 🌞

    1. J’en ai entendu parler en effet et ai eu beaucoup de bons retours. Je vais peut-être me laisser convaincre! 😉

  9. Coucou ! Merci pour ces idées de lecture ! Le Cahier, je pense que je vais me le procurer dans un premier temps, j’aime bien leurs petits livres 🙂 Bisous !

  10. J’ai lu à sa sortie le livre de Béa Johnson, et feuilleté les autres. J’adore celui de la famille presque Zero déchet, et j’adore ceui pour les enfants. Comme toi, je lis en diagonale car j’en connais les bases. Par contre après 4 ans de luttes, j’ai lâché prise cette année…
    Merci pour cet article !

  11. Coucou,

    je t’avouerais que je n’en ai lu aucun ! Et c’est vrai que je ne pense pas que j’en lirais ^^ Après, pourquoi pas feuilleter le petit “mon cahier zéro déchet” pour donner de nouvelles idées ou de nouvelles pistes ! 🙂 En tout cas tu as une belle bibliographie zéro déchet 😉

    Des bisous

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