Bien-être

La crise des 25 ans, mythe ou réalité?

Happy Birthday à moi! 🙂 Oui, aujourd’hui, je fête mes 26 ans. Du coup, si je reviens sur cette année écoulée, je peux vous dire que pour moi, la crise des 25 ans n’est pas du tout un mythe. Je l’ai sentie passée et c’était déboussolant de ne pas savoir ce qui m’arrivait. Mais je […]

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Rentrée: 5 astuces anti-déprime pour la reprise

Rares sont ceux qui ne dépriment pas à la reprise du travail ou de l’école et j’en fais partie, encore plus après l’été. Septembre marque le retour proche de l’automne accompagné de sa baisse de température et de la pluie. Mais en plus, les vacances d’été sont très relaxantes et sont de réels moments de […]

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